Frauen kickboxen gym im Bergisch Gladbach? Wir zeigen dir den Bodenkampf (Grappling), den Stand-up, das Striking und vieles mehr. Wichtig ist allerdings, dass du regelmäßig zum Training kommst und auch sonst etwas für deine körperliche Fitness tust. Umso effizienter werden unsere Trainingseinheiten und umso schneller kannst du MMA beherrschen. Unter Aufsicht von unseren 3 qualifizierten und ausgebildeten Trainern trainieren wir grundsätzlich sehr vielseitig und motivieren dich stets.
Kickboxen – eine Kampfsportart welche am besten für die Frauen Selbstverteidigung geeignet ist! Die Frauen Kampfsport Stunde ist ein Ganzkörper Fitness Workout mit Kick- und Thaiboxen-Elementen. Zu den Trainingsaufgaben gehört auch: das Seilspringen, Dehnen, Kickbox-Techniken mit dem Partner üben. Der Einsatz von Pratzen und Boxsack gehört auch dazu.
Kampfsportarten wie Boxen, Kick- Thaiboxen sowie MMA (Mixed martial arts) können in Bergisch Gladbach und Köln die Kinder, Jugend und Erwachsene bei Best Gym trainieren. Best Gym wurde 2007 gegründet und bleibt die führende und größte Kampfsportschule in Bergisch Gladbach. Mit dem Konzept Kampfsport für Fitness und Selbstverteidigung hat das Team viele Leute überzeugt das Fitness- Boxen sowie Kickboxen regelmäßig zu trainieren. Lesen zusätzlich informationen beim Boxen Bergisch Gladbach Köln.
Unabhängig vom Alter und den körperlichen Fähigkeiten. Wir bauen alle Trainingsstunden so auf, dass jeder entsprechend seiner Fitness und den Erfahrungen geschult und trainiert wird. Die Kurse sind auch für Selbstverteidigung in Bergisch Gladbach & Köln geeignet, denn wir zeigen euch, wie ihr Angriffe schnell und sicher abwehren könnt. MMA, Grappling und Brazilian Jiu- Jitsu in Bergisch Gladbach: ist sowohl Fitness Training als auch zur Selbstverteidigung einzusetzen.
Jede dieser Sportarten hat ihre eigenen spezifischen Stile. Beide Kampfkünste verwenden im Aussehen einen Arbeitsstil mit Armen und Beinen. Die Hauptunterschiede sind jedoch genau dies. Beim Kickboxen werden hauptsächlich lange und kurze Distanz zum Schlagen genutzt. In Muay Thai (Thaiboxen) können solche Aktionen durch einen engeren Kontakt ergänzt werden – einen Clinch. Darüber hinaus sind die Unterschiede zwischen Thai-Boxen und Kickboxen auch an Kampftechnik auffällig. Beim Kickboxen sind es nur Hände und Füße. Dann im Thai-Boxen dazu gehören: Ellenbogen, Knie, Unterarm, Unterschenkel. Die Ähnlichkeiten in Stilen sind in gemeinsamen Kombinationen. Sie basieren auf kombinierten Ansätzen in 2-5 Treffern.
Bereits seit 2007 gibt es das Boxen und Kick-Thaiboxen Training in Bergisch Gladbach direkt am Hauptbahnhof unter der Leitung des kompetenten, ausgebildeten Trainers Vladislav Suslov. In Bergisch Gladbach und Köln können diverse Kampfsportarten erlernt und trainiert werden. Best Gym hat sich vorgenommen auch der Breite diese Kampfsport-Optionen zur Verfügung zu stellen und auf hohem Niveau zu unterrichten. Dabei soll der Hauptaspekt auf das Fitness-Boxen und Kickboxen sowie Thaiboxen gelegt werden, das lediglich zur körperlichen Ertüchtigung dient und nicht die Auseinandersetzung mit einem Gegner zum Ziel hat. Kampfsportschule Best Gym hat sich ein ambitioniertes Programm abgesteckt und bietet volles Unterhaltungsprogramm für die ganze Familie in Bergisch Gladbach und Köln. Den aktuellen Trainingsplan finden Sie hier. Lesen mehr informationen beim Kampfsportarten können in Bergisch Gladbach.